Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette arrangement har allerede funnet sted.

Heels kurs- 4 uker

21. mars @ 18:00 - 19:30

Heels trening er en helt annen form for pole enn de vanlige pole kursene. Her trener vi mer på flow rundt stang og på gulv, og vekker den sexy og sensuelle delen av oss. Vi trener i sko som er laget for denne typen trening, f.eks Pleaser og Hella. Hos oss kan du leie sko dersom du ønsker å teste ut dette før du evt kjøper egne sko. På disse timene trenger vi stort sett grep kun i hendene, så her kan du kle deg i akkurat hva du vil, fra joggebuker og t-skjorte til tanga og nettingstrømper. Det er viktig at du føler deg sexy og komfortabel på disse timene, slik at du kan få utfolde deg på akkurat din måte!

Det eneste vi setter krav til ifm antrekk, er at du bruker godkjente sko og at du har på deg knebeskyttere.

På heels timene fokuserer vi på korrekt heels teknikk, noe som betyr mye styrketrening på ankel, ben og hofter. Vi bruker skoene som en forlengelse av bena, slik at dansen og flowen blir smooth og flytende.

OBS!!! På dette kurset hopper vi over torsdag 29.Feb! Kursdagene blir da 22. feb, 7.mars og 14.mars.

Detaljer

Dato:
21. mars
Tid
18:00 - 19:30
Kategori for Arrangement:

Sted

Pole sal

Arrangør

Vinger Pole Fitness
Telefon
467 43 824

Annet

Instruktør:
Tine
Denne nettsiden bruker cookies for å bidra til en enkel surfe- og handleprosess. Fortsett å bruke siden som normalt dersom du godtar dette.