Kurs Videregående 1

Videregående 1

Pole sal

Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss [...]

Kurs Nybegynner 2

Nybegynner 2

Pole sal

Dette kurset er for deg som har gått Nybegynner 1. Du trenger kun å nybegynner 1 en gang, og det er ingen fare om du har gått glipp av noen [...]

Kurs Avansert

Avansert

Pole sal

Dette kurset er for deg som mestrer all basicen i Pole, du må være trygg i aerial invert, layback, klatring, leghangs, superman, butterfly etc. Her lærer man krevende og avanserte [...]

Yin yoga

Yoga sal

Denne timen er for deg som trenger litt avspenning i hverdagen. Her jobber vi med å gå dypt inn i asanaene, hovedsakelig liggende eller sittende. Vi bruker blokker, pledd, puter [...]

Bestill Billetter 150kr 7 billetter igjen

Kurs Videregående 1

Videregående 1

Pole sal

Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss [...]

Hatha yoga

Pole sal

På hatha timene jobber vi med den «vanlige» yogaen der vi starter med meditasjon og pusteteknikk, kjører gjennom flere stående, sittende og liggende sekvenser og avslutter med en avspenning i [...]

Bestill Billetter 150kr 7 billetter igjen
Kurs Nybegynner 2

Nybegynner 2

Pole sal

Dette kurset er for deg som har gått Nybegynner 1. Du trenger kun å nybegynner 1 en gang, og det er ingen fare om du har gått glipp av noen [...]

Kurs Avansert

Avansert

Pole sal

Dette kurset er for deg som mestrer all basicen i Pole, du må være trygg i aerial invert, layback, klatring, leghangs, superman, butterfly etc. Her lærer man krevende og avanserte [...]

Kurs Heels kurs- 4 uker

Heels kurs- 4 uker

Pole sal

Heels trening er en helt annen form for pole enn de vanlige pole kursene. Her trener vi mer på flow rundt stang og på gulv, og vekker den sexy og [...]

Kurs Videregående 1

Videregående 1

Pole sal

Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss [...]

Hatha yoga

Pole sal

På hatha timene jobber vi med den «vanlige» yogaen der vi starter med meditasjon og pusteteknikk, kjører gjennom flere stående, sittende og liggende sekvenser og avslutter med en avspenning i [...]

Bestill Billetter 150kr 7 billetter igjen
Kurs Nybegynner 2

Nybegynner 2

Pole sal

Dette kurset er for deg som har gått Nybegynner 1. Du trenger kun å nybegynner 1 en gang, og det er ingen fare om du har gått glipp av noen [...]

Denne nettsiden bruker cookies for å bidra til en enkel surfe- og handleprosess. Fortsett å bruke siden som normalt dersom du godtar dette.