Fulle timer gjør oss glad! 🥳 Det å trene sammen, feire hverandres suksesser, støtte hverandre i frustrasjoner samt å le og tulle gjør treningen mer som å henge med venner. Det senker den beryktede dørstokkmila og gjør treningen til en lek.
Vi er så glad for at dere kommer på timer, holder en varm og god tone og støtter din med-poler ❤️❤️
.
.
.
.
.
#poledance #trening #treningsglede #trenmedvenner #polefamily #andrehjem #goodvibes ...

Ute i siste liten? Eller leter du etter den perfekte julegaven? 🎁
Hva med å gi bort et nybegynner kurs i Poledance💡
Poledance er perfekt for de som ønsker å leke seg i form. Som ønsker å bli sterkere, smidigere og tryggere på seg selv. Alt mens man har det fantastisk artig underveis.
Å gi bort et Grunnkurs i Poledance er den perfekte gaven fordi den er for absolutt alle, uansett alder, kjønn, form og utgangspunkt, OG det er en gave som varer og fortsetter å gi glede igjen og igjen❤️

Link i bio for påmelding! ✅
Eller gå inn på vår hjemmesiden

Bestill kurs hos oss, len deg tilbake og sol deg i glansen som årets vinner av beste julegave gitt 😎👌🏼

Send oss gjerne en melding om det er noe dere lurer på.

#poledance #dansogtrening #nybegynner #poledancelife ...

Nå har du muligheten til å bli med å teste ut denne fantastiske treningsformen!

Poledance er en idrett som har vokst kraftig de siste årene, og flere og flere begynner å få øynene opp for denne sporten. I poledance trener vi hele kroppen på en morsom og inspirerende måte. Du trenger ikke noen forkunnskaper for å delta på dette kurset, du trenger ikke være verken sterk eller fleksibel for å bli med, og grunnkurset er lagt opp for absolutt ALLE.

På grunnkurset lærer du enkle triks som å gå rundt stang, klatre, sitte på stang og spinne rundt stangen.

Timene er lagt opp med en lett oppvarming, deretter går vi gjennom triks for triks og du får god tid til å teste ut dette med kyndig veiledning av våre instruktører. Vi avslutter med en lett stretching.

Kurset går over 6 uker med oppstart Mandag 13. Januar kl 17.30, og de fem påfølgende mandagene. Timen varer 75 minutter.

Alle våre instruktører er utdannede gjennom det anerkjente internasjonale programmet til Xpert Pole fitness, og de er godt trente til å veilede hver enkelt elev tilpasset dens forutsetninger.

Bli med på morsomme og inspirerende timer hos oss i Vinger Pole Fitness!

#trening #poledance #pole #vingerpolefitness #workout #polefitness #dance #kongsvinger #treningsglede #polesport #nyttårsforsett ...

Vi er sååå klare for årets #halloween feiring i studio! Har du ikke meldt deg på enda, så er det fortsatt litt tid igjen!
Vi kjører en råtøff og brutal koreografi med eller uten heels, etterfulgt av pizza og kos….og kanskje vi får oppleve noen skumle øyeblikk utover kvelden 👻💀
.
.
.
#Vingerpolefitness #halloween2024 #spookyseason #spooky #poledance #pole #workout #dance #treningsglede #trening #kongsvinger #polesport #polefitness #polenorge ...