Nå har du mulighet til å bli med på en once-in-a-lifetime mulighet med dette test prosjektet!! Tina Jahr er en av Norges fremste pole utøvere og coacher, og hun ønsker å teste ut dette prosjektet her hos oss! Prosjektet består av tre helge samlinger med to økter pr helg. En økt dreier seg om teknikk [...]
Nå har du mulighet til å bli med på en once-in-a-lifetime mulighet med dette test prosjektet!! Tina Jahr er en av Norges fremste pole utøvere og coacher, og hun ønsker å teste ut dette prosjektet her hos oss! Prosjektet består av tre helge samlinger med to økter pr helg. En økt dreier seg om teknikk [...]
Vi klinker til med ett helt eget kurs KUN for dere som har gått kurs hos oss tidligere. Gjennom årene har vi hatt flere som har trent regelmessig hos oss, men av forskjellige grunner måtte ta en pause. Vi vet at det da kan være utfordrende å komme i gang igjen og dørstokk mila kan [...]
Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss opp ned i stang, henge etter bena i leghang og layback, samt gjøre triks litt høyere i stang. Her begynner vi og å snuse litt [...]
Dette kurset er for deg som mestrer all basicen i Pole, du må være trygg i aerial invert, layback, klatring, leghangs, superman, butterfly etc. Her lærer man krevende og avanserte øvelser. F.eks; Ayesha, machine gun, allegra, aerial shouldermount, iguana, drops, dynamiske bevegelser osv. Her kreves det en viss styrke, stort fokus på teknikk og dels [...]
Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss opp ned i stang, henge etter bena i leghang og layback, samt gjøre triks litt høyere i stang. Her begynner vi og å snuse litt [...]
Dette kurset er for deg som mestrer all basicen i Pole, du må være trygg i aerial invert, layback, klatring, leghangs, superman, butterfly etc. Her lærer man krevende og avanserte øvelser. F.eks; Ayesha, machine gun, allegra, aerial shouldermount, iguana, drops, dynamiske bevegelser osv. Her kreves det en viss styrke, stort fokus på teknikk og dels [...]
Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss opp ned i stang, henge etter bena i leghang og layback, samt gjøre triks litt høyere i stang. Her begynner vi og å snuse litt [...]
Dette kurset er for deg som mestrer all basicen i Pole, du må være trygg i aerial invert, layback, klatring, leghangs, superman, butterfly etc. Her lærer man krevende og avanserte øvelser. F.eks; Ayesha, machine gun, allegra, aerial shouldermount, iguana, drops, dynamiske bevegelser osv. Her kreves det en viss styrke, stort fokus på teknikk og dels [...]
Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss opp ned i stang, henge etter bena i leghang og layback, samt gjøre triks litt høyere i stang. Her begynner vi og å snuse litt [...]
Dette kurset er for deg som mestrer all basicen i Pole, du må være trygg i aerial invert, layback, klatring, leghangs, superman, butterfly etc. Her lærer man krevende og avanserte øvelser. F.eks; Ayesha, machine gun, allegra, aerial shouldermount, iguana, drops, dynamiske bevegelser osv. Her kreves det en viss styrke, stort fokus på teknikk og dels [...]
Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1. Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss opp ned i stang, henge etter bena i leghang og layback, samt gjøre triks litt høyere i stang. Her begynner vi og å snuse litt [...]