Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette arrangement har allerede funnet sted.

Videregående 1

21. mai @ 18:30 - 19:45

1 700kr

Når du har gått både nybegynner 1 og 2, kan du velge å gå videre til viderekommende 1.

Her begynner vi med litt mer avanserte triks som å komme oss opp ned i stang, henge etter bena i leghang og layback, samt gjøre triks litt høyere i stang. Her begynner vi og å snuse litt på spinning pole, der selve stangen snurrer rundt mens vi gjør forskjellige øvelser på den.

For å delta på dette kurset bør du kunne klatre minst ett steg opp i stangen, være trygg i basic spins og kunne sitte på stang og stå i stang.

Vi starter timen med en oppvarming, instruktøren vil deretter demonstrere og forklare teknikker enkeltvis. Dere vil deretter få teste ut disse teknikkene selv mens instruktøren hjelper og forklarer, i noen tilfeller vil det og være nødvendig med spotting der instruktøren hjelper deg ved å holde eller guide deg fysisk. På slutten av timen avslutter vi med en lett stretching.

Vi minner om at vi har bindende påmelding og kansellering fra elever blir ikke refundert.

Detaljer

Dato:
21. mai
Tid
18:30 - 19:45
Kurs:
Kostnad:
1 700kr
Kategori for Arrangement:

Sted

Pole sal

Arrangør

Vinger Pole Fitness
Telefon
467 43 824

Annet

Instruktør:
Tine

Billetter

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Billetter er ikke lengre tilgjengelig
Denne nettsiden bruker cookies for å bidra til en enkel surfe- og handleprosess. Fortsett å bruke siden som normalt dersom du godtar dette.